Telefonrådgivning0485 - 375 75

Återkommande sömnbrist kan påverka hjärnan negativt

Det visar en mindre studie från Uppsala Universitet där ett antal unga, friska deltagare utsattes för en natt utan sömn. Efter den sömnlösa natten uppvisade deltagarna högre blodnivåer av proteinet tau än då de sovit som vanligt. Tau är ett protein i nervcellerna och en markör för Alzheimers sjukdom.

– Många av oss upplever akut eller kronisk sömnbrist någon gång i livet, till exempel på grund av resande, för stort koffeinintag, skiftarbete eller oregelbundna arbetstider. Vår studie tyder på att akut sömnbrist kan öka nivåer av tau i blod även hos unga, friska individer. Detta kan tyda på att allt för ofta återkommande sömnbrist på lång sikt skulle kunna ha negativa effekter på hjärnhälsan, säger Jonathan Cedernaes, läkare och senior forskare vid institutionen för neurovetenskap och institutionen för medicinska vetenskaper vid Uppsala universitet, som lett studien.

Läs mer om studien

Källa: Uppsala Universitet

Bli medlem Ge en gåva Upp
Telefonrådgivning 0485 - 375 75