11 november 2025
Denna föreläsning ger en introduktion till vad empatitrötthet är och hur den kan kännas, samt förståelse för hur stress påverkar kroppen. Deltagarna får också ett smakprov på enkla kroppsliga övningar – i andning, rörelse och närvaro – som kan bidra till mer balans och återhämtning i vardagen. Syftet är att ge anhöriga nya insikter och små verktyg för att hitta tillbaka till lugn, kraft och empatitrygghet.
Föreläsare: Julia Svahn, fil.kand., folkhälsovetare, certifierad yogaterapeut, föreläsare och utbildare inom empatitrötthet.
Moderator: Linda Lundberg, generalsekreterare Demensförbundet.
Tid: 11 november kl. 18.00–18.45
Plats: ZOOM
Webbinariet är kostnadsfritt och öppet för alla, men du behöver registrera dig.
Klicka här för att registrera dig!
