Telefonrådgivning0485 - 375 75

Coronavirus – råd och stöd

Här samlar vi länkar med information, telefonnummer samt råd och stöd hur du hanterar isolering på grund av coronaviruset. Sidan uppdateras kontinuerligt.

Om coronaviruset

Frågor och svar om Covid-19 (coronavirus) Folkhälsomyndigheten
Lättläst, uppläst och teckenspråk Folkhälsomyndigheten
Lättläst om coronaviruset. Beslut och råd för att minska smittspridning Regeringen
Information om smittan på olika språk Folkhälsomyndigheten
Aktuell och bekräftad information krisinformation.se
Om viruset, symtom, att söka vård med mera 1177 Vårdguiden

Nationellt informationsnummer. För allmänna frågor om coronaviruset och myndigheternas rekommendationer, telefon 113 13.

WHOs bildstöd för handtvättning och samtalsstöd kring Corona Kognitivstöd

Så hanterar du isolering på grund av coronaviruset

Att sitta isolerad är svårt och tär på humör och hälsa. Här ges råd och stöd Röda korset

Pod med tips hur man håller kontakt i virustider. Demensdialogen Angvik & Björk

Många museum erbjuder virtuella visningar. Moderna museet, Van Gogh Museum i Amsterdam, Uffizi Gallery i Florens är några av dem. Fler svenska museum som erbjuder virtuella visningar hittar du hos Sveriges museer.

Kulturarenan är en samlingsplats för kultur online för dig som har svårt att själv söka dina kulturupplevelser. Här finns musik, dans, bildkonst, litteratur och andra uttryck från våra främsta scener.

Resursrike.se är en digital mötesplats där människor, trots corona, kan få mötas, hoppas, glädjas och sjunga.

Sveriges Radio erbjuder en mängd poddar och program inom olika områden att lyssna på när det passar dig.

Tips på enkla träningsrörelser i lugnt tempo att göra hemma, se video.

Hjälp och stöd i coronatider

Jämför matbutiker, priser och fraktkostnader när du ska handla mat online Matspar

Flera matbutiker erbjuder hemkörning av matvaror. Vissa har extra leveranstider för personer är 70 plus Coop, ICA, Mathem

Låt någon annan hämta ut dina läkemedel med hjälp av en fullmakt Apoteket, Apotek Hjärtat, Kronans Apotek

Behöver du hjälp att handla, gå ut med hunden, slänga sopor, hämta paket och viktiga mediciner? Kontakta Hyresgästföreningen som erbjuder sin hjälp.

Om du känner stress och oro kring utbrottet av coronaviruset. Röda Korsets stödtelefon, telefon 0771 900 800.

Coronaluren är ett ideellt initiativ som erbjuder stödsamtal, telefon 010-344 04 02, bemannad 12-20 varje dag. Läs mer hos Sveriges Radio.

Längtar du efter någon att prata med? Ring Äldrelinjen på tel: 020-22 22 33,
vardagar 8-19 och helger 10-16 Mind, Äldrelinjen

Många kommuner erbjuder hjälp om du är i riskgrupp och sitter isolerad. Kontakta din kommun för att höra vilken hjälp du kan få.

Surfa, handla och umgås digitalt. Handledning från Demensförbundet.

Är du själv drabbad? Här hittar du konkreta råd vid uttalad trötthet efter covid-19. Ladda ner broschyrer från Arbetsterapeuternas hemsida.

Alzheimer Europes rekommendationer under COVID-19-pandemin

Alzheimer Europe ger här några rekommendationer för demenssjuka, informella vårdare och föreningar.

Bli medlem Ge en gåva Upp
Telefonrådgivning 0485 - 375 75